【挖好康】【NAKAKI FOOD】蒟蒻纖食麵 五種口味 任選
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五種口味 任君選擇鹽味炒麵(75卡) 豚骨 (95卡) 番茄(84卡) 醬油(66卡) 辣味(81卡)
周年慶刷卡購買享優惠居家用品哪買最方便?湯麵料理步驟：
(1)快速沖泡法：取出麵體倒入杯碗，酌量加入包裝內調味包與已煮熟的配料，加入150c.c.的熱水即可食用。
(2)鍋煮豪華版：取出麵體倒入鍋中，酌量加入包裝內調味包與喜愛的配料，如肉片、蛋......等等加水煮滾即可食用。???溫馨小提醒???1. 纖食麵為真空包裝打開前可先揉開再打開，麵體比較容易散開2. 沖泡法若想要吃熱呼呼的建議麵可先倒入盤中，微波加熱60秒（500W) 或 隔水加熱60秒，豪華版可以減免?乾麵料理步驟：
(1)快速吃法：取出麵體倒入杯碗，酌量加入好油(橄欖油，紫蘇油，玄米油等)及包裝內調味包做基本調味，放入微波加熱60秒（500W) 拌一拌即可食用(2)快炒豪華版：先炒喜愛的海鮮與蔬菜如蝦子、透抽、肉片、高麗菜...... 等拌炒至熟透後加入蒟蒻纖食麵，酌量加入包裝內調味包即可食用。
???溫馨小提醒???
纖食麵為真空包裝打開前可先揉開再打開，麵體比較容易散開。
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一夜20次！ 4健身教練吞2打生蠔搞到腿軟
:
生蠔鮮甜可口，不少人都忍不住流口水，也常常被視為男性增加「雄風」的食物！但是，大陸深圳有4名年輕健身教練，晚上下班後去吃夜宵，點了龍蝦，兩打烤生蠔，結果一吃完隔天就開始腹痛、拉肚子，還有人2、3小時內足足上了20次廁所，都快站不起來了，趕緊去醫院治療。
根據《南方都市報》報導，深圳市疾控中心值班專家抵達醫院後，發現這4名年輕人臉色蒼白、嘴唇都失去血色，頭上冒著冷汗，雙手都掩著腹部，不時「哎喲哎呀」地呻吟，一得知他們一起吃了龍蝦、生蠔後，就懷疑是得到諾羅病毒，迅速進行了全面調查。
▼健身教練吃完消夜後狂跑廁所。（圖／pixabay）
後來，專家對該海產店的環境、從業人員查驗，發現這4名健身教練正是因為食用了未烤熟的生蠔才發病的，也提醒民眾蠔（牡蠣）以鰓過濾大量海水的方式進食，如果生長在受污染水域，便容易受到污染，而諾羅病毒依附在蠔的消化系統，可以濃縮到周圍海水的99倍，因此很難透過清洗去除蠔體內的諾羅病毒，淨化處理也效果不大，因此，進食生蠔或未經徹底煮熟的雙貝類海產風險特別高。
因此專家也說，為減低風險，無論是進食還是購買生蠔，都應光顧可靠的店鋪，且年長者、幼童、孕婦和免疫力較弱的人，切勿生食海鮮貝類，以減少感染諾羅病毒的機會。
（封面圖／pixabay）
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不捨蔡明憲因總統初選延後退黨 賴清德喊話「大家千萬不要再退黨」
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不滿民進黨總統初選時程延後，前國防部長蔡明憲宣布退黨，呼籲尊重初選制度。前行政院長賴清德今（12）天說，「我聽到（蔡退黨）之後感到非常不捨。」他也呼籲好朋友、黨員「千萬不要再退黨」，他參選的目的之一，是盼重新找回民進黨創黨精神及價值，過程難免碰到波折，但他有決心、毅力克服這一切。
賴清德今（12）日前往基隆慶安宮舉行簽書會，會前受訪做出以上表示。賴說，蔡明憲早期在美國獲得法學博士，取得律師資格，因反對國民黨專制、獨裁，被打為黑名單，一直沒辦法回國家；蔡回國後，也對於國家、社會做出貢獻。
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蔡明憲在上午聲明中「以一介資深黨員，呼籲黨內必須尊重初選制度」他說，民進黨最可貴的就是以民主自由精神創黨，在公平制度下競爭，這是過去民進黨堅持的價值與理念。民進黨新聞部主任丁允恭則回應，民進黨是按照既有的黨內規範，公平公正辦理初選相關程序，並未改變遊戲規則，他希望大家能夠團結，爭取大選勝利、守護台灣。
恐掀退黨潮？賴：黨是屬於大家的
被問及是否掀起一波「退黨潮」？賴清德說，這個黨是屬於大家的，當初的創黨前輩創黨，並得到國人支持走到今天，是非常不容易的，希望大家跟他一起努力，共同打一場「君子之爭」，爭取國人支持，讓台灣長治久安、社會安居樂業。
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