【限時活動】20款超強美味3分鐘澎派上桌料理餐包任選

 

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●用料實在肉大塊，物超所值
●操作簡單，無煙料理，3分鐘上菜
●經濟實惠，每餐不到50元

20款超強美味3分鐘澎派上桌料理餐包
•牛肉全餐：廣式蠔油牛肉(燴)300g／黑胡椒滑蛋牛肉(燴)300g／沙茶滑蛋牛肉300g／黑胡椒牛柳(燴)280g／精燉紅燒牛肉(燴)300g／日式炭燒牛肉250g

•雞肉全餐：日式照燒雞肉(燴)300g／台式三杯雞(燴)300g／黑胡椒雞柳(燴)300g／川味宮保雞丁(燴)300g／印度咖哩雞肉(燴)300g／新加坡香菇雞腿(燴)300g／鮑菇香蒜雞280g

•豬肉全餐：廣式蠔油里肌(燴)300g／韓式泡菜燒肉170g／韓式麻辣烤肉170g／沙茶里肌(燴)300g／黑胡椒豬柳(燴)300g

•素食餐：羅漢素雞(素)300g／咖哩鮮蔬盅(素)290g

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18包 NT$959 原價$1530 含運 平均$54/包
24包 NT$1248 原價$2040 含運 平均$52/包
30包 NT$1469 原價$2550 含運 平均$49/包
42包 NT$1935 原價$3570 含運 平均$47/包
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?不需手藝，方便快速，三分鐘上菜
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廣式蠔油牛肉(燴) 300g



黑胡椒滑蛋牛肉(燴) 300g
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沙茶滑蛋牛肉300g



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黑胡椒豬柳(燴)300g



雞肉全餐
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台式三杯雞(燴) 300g





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素食餐
羅漢素雞(素) 300g



咖哩鮮蔬盅(素) 290g




※爲保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢
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 活動量、蔬果都不夠！ 官方調查：台灣職場員工4成體重超標

:

▲（示意照／翻攝自Pixabay）。

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

5月1日是國際勞動節，根據國健署最新調查卻發現，國內的職場員工不但有超過8成每日食用蔬果量未達國健署「3蔬2果」的建議量，且半數以上運動量不足，同時有近4成體重超標，讓「動」跟「吃」成為台灣職場最需要解決的健康問題。

國健署社區健康組組長吳建遠指出，國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工有83%每日食用蔬果量未達建議量；另53.4%未達世界衛生組織（WHO）建議的成年人每周應至少有150分鐘的中等強度身體活動量。

運動和飲食表現雙雙不理想，影響所及，調查同時發現，有近39.2%台灣職場員工體重超標，其中24.7%落入「過重」（24≤BMI<27）與14.5%落入「肥胖」（BMI≥27）。

國健署說，為了鼓勵員工在工作時也能增加身體活動，國健署特別針對久坐不動的上班族及空間不足的職場環境推出「職場健康操」，內容結合有氧、肌力、高強度間歇（坐姿）運動、高強度間歇（站姿）運動及伸展等，讓員工可在椅子上做健康操，提升身體活動。

國內也有企業開始揪團來減重，製造業「聯合再生能源股份有限公司竹科廠」就以每周至少運動5天，每次30分鐘，以及天天3蔬2果、運動飲食集點卡等方式，激勵員工從飲食、運動等方面保持健康好體位。

國健署強調，歡迎公司加入推動健康職場的行列，有意願者可洽詢地方衛生局或撥打國健署北、中、南三區「健康職場推動中心」服務專線（北區：02-27361661轉6521，中區：03-5751006轉14、15，南區：06-22231360），將有專人提供健康職場相關諮詢或職場實地輔導等服務。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 訪陸前發新聞稿 林姿妙：支持九二共識

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宜蘭縣長林姿妙過幾天要到大陸出訪，令人關注的是，她昨天上午開記者會還隻字未提，傍晚突然發新聞稿，表達支持九二共識，讓宜蘭綠營人士氣得說，這是抱對岸大腿，賣宜蘭鄉親來求榮。

宜蘭縣長林姿妙：「(九二共識您知道是什麼嗎？)那我們就希望拚經濟，可以交朋友，可以說大家和平共處，大家能夠安居樂業，這個是最好的，謝謝大家！」

面對質疑，儘管沒有真的幫九二共識定調，但林姿妙再次強調，她希望的是社會可以安定，大家有生意做，拚經濟最重要。

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