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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反建現代化尖塔！保守派力守聖母院舊貌
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巴黎聖母院發生大火，法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）可能徵求公眾意見，對聖母院未來重建的新尖塔是否加入現代化元素進行討論，但引來了保守派極力反對；也有專家建議借鏡紐約聖約翰大教堂火災後重建。
馬克宏希望在2024年巴黎奧運會之前完成聖母院重建，但目前法國輿論已在爭論，這項目標是否太具野心，加上馬克宏又提議聖母院尖塔加入現代化元素，讓一些偏好聖母院恢復舊貌的民眾、特別是對偏好傳統或天主教文化的人感到不安。
法國總統府艾里賽宮（Elysee Palace）發布聲明表示，既然燒毀的聖母院尖塔並非教堂本身的原始結構，總統希望能否有些反映當代建築樣貌的考量。網路上的電腦模擬畫面可看到聖母院重建的各種構想，包括以玻璃尖塔取代燒毀的91公尺高塔，眾人熟悉的聖母院尖塔是在19世紀中期加上去的。
根據「費加洛報」（Le Figaro）在網路所做民調顯示，在3萬5000名受訪民眾中，超過七成受訪者回答說，他們反對任何現代風格設計。將競選下月歐洲議會的貝勒米（Francois-Xavier Bellamy）說：「法國已訂法規保護國家遺產，總統並不在法律之上，讓聖母院重建一個現代化尖塔，不是他說了算。」
法國國家藝術歷史研究院藝術史學家隆尼德（Jean-MichelLeniaud）表示，聖母院是特殊的，它不但是國家的偉大歷史建築，更是國家紛爭時刻中，人民團結的源頭。隆尼德還說，解決這場恐怖災難的兩全其美辦法，就是恢復它原來的樣貌。
路透報導，耗時五年整修紐約聖約翰大教堂（Cathedral of Saint John the Divine）的建築師與工程人員指出，巴黎聖母院的重建不可能那麼快完成。
像巴黎聖母院一樣，聖約翰大教堂的許多石材為石灰岩；遇火就快速加溫，遇水則快速冷卻，會使石灰岩裂開，削弱建築結構穩定性，表面也會化成粉末和碎片。
為檢查需要修補或更換哪些石塊，測試聖約翰大教堂結構工程人員歐本海默（Nat Oppenheimer）和他的同事花了數月時間；有些裂縫能以塑膠材料或鋼針補強，修復聖約翰大教堂團隊也混用有百年歷史的砂漿配方，填補受損接合處。
巴黎聖母院用數百年老橡木製成的屋頂，是助長火勢蔓延主因。負責監督聖約翰大教堂計畫的裴比（Raymond Pepi）表示，這將使得木質纖維和樹脂沉積在聖母院的石頭上，必須透過反覆試驗和嘗試錯誤，才能找出清除它們的最佳方式。
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不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】不是只有肥胖、寬腰圍的人才會有脂肪肝，其實，蛋白質攝取不足，也是造成脂肪肝的關鍵因素。所以，不難想像，為什麼有些瘦子，甚至是吃素的人也一樣會中鏢了！究竟為什麼缺乏蛋白質也會造成脂肪肝？又有哪一些是脂肪肝的徵兆呢？
【脂肪肝7大高風險族群】
由於脂肪肝幾乎不痛不癢，許多人甚至不知道自己有脂肪肝，加在日常中未能注意改變飲食及生活習慣，導致脂肪肝越來越嚴重。孫語霙營養師提醒，以下常見7大高風險族群需要特別注意：
1.肥胖：BMI (體重/身高公尺平方)大於24以上；體脂肪：男生> 25 %、女生> 30 % 。
2.血脂肪過高：血中三酸甘油酯大於 150 mg/dL以上。
3.血糖過高：常吃澱粉類食物、高甜度水果、含糖飲料或甜點。
4.長期飲酒：酒精在肝臟會促進脂肪合成。
5.缺乏運動：脂肪無法被燃燒利用。
6.晚餐晚吃或吃消夜：脂肪容易儲存在腹部肝臟中。
7.缺乏蛋白質：脂質代謝異常，導致脂肪囤積在肝臟。
遠離3大傷肝食物：含亞硝酸鹽、發霉食物、煙燻燒烤等食物
隨著飲食、生活型態的改變，脂肪肝成為普遍的疾病之一，根據統計，全台近半數的人有輕重不一的脂肪肝，孫語霙營養師提醒，脂肪肝患者在飲食上，需特別注意少飲酒、少吃高脂肪食物（如動物皮、炸雞、雞屁股）、高糖食物（如含糖飲料、甜食），除此之外，也要少吃以下傷肝食物：
含亞硝酸鹽的食物：亞硝酸鹽是三大致癌物之一，會加重肝臟代謝負擔。如加工肉類香腸、培根。
發黴食物：黴菌會產生黃麴毒素，肝臟代謝功能異常時，更易引起發炎。最常見於保存不當的玉米、花生等作物上。
煙燻和燒烤食物：食物在經過煙燻燒烤後，會產生致癌物質，加重肝臟負擔。如烤肉、燻雞。
預防勝於治療，不想讓脂肪肝找上門，除了維持正常體重、蔬果量攝取足夠、不要太過勞累外，孫語霙營養師提醒，可補充含維生素Ｂ群的食物，如全榖類、鮮奶、堅果、蔬果等，來維持肝臟正常代謝。除此之外，每日可適量攝取植物性蛋白取代動物性蛋白，如豆類、豆腐等黃豆製品，因當中富含卵磷脂，是人體代謝脂肪所需的乳化劑，有助於肝臟脂質的運送，能降低脂肪肝、肝硬化的可能。
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